Aufrecht sitzen, still, ohne irgendetwas erreichen oder festhalten zu wollen, einfach nur wahrnehmen was gerade passiert.

ZaZen, die grundlegende Übung des Zen, wie sie seit Jahrtausenden weitergegeben wird. Unabhängig von Religion, Kultur und persönlichen Fähigkeiten führt Zen den Menschen zum ursprünglichen, zum normalen Zustand zurück.

ZENÜBUNG // ZAZEN

Die Zenübungen finden immer mittwochs, 19:00-20:30 Uhr im Yogaraum der ALTEN MU statt.

Du möchtest dabei sein? Bitte komm 10 Min. vor Beginn an. Du bist zum ersten Mal dabei? Meld dich bei uns für Einführungen nach Absprache: zen107@web.de

Kosten für die Raummiete pro ZaZen: 6€
Kostenbeitrag für die Einführung und erstes ZaZen: 15€.