Mi. 03. Sep. | 19:00 - 20:30 Uhr
einfach sitZEN
mittwochs, 19-20.30 Uhr | Yogaraum, ALTE MU
Aufrecht sitzen, still, ohne irgendetwas erreichen oder festhalten zu wollen, einfach nur wahrnehmen was gerade passiert. ZaZen, die grundlegende Übung des Zen, wie sie seit Jahrtausenden weitergegeben wird. Unabhängig von Religion, Kultur und persönlichen Fähigkeiten führt Zen den Menschen zum ursprünglichen, zum normalen Zustand zurück.
Die Zenübungen einfach sitZEN finden immer mittwochs, 19-20:30 Uhr im Yogaraum der ALTEN MU statt.
Bitte komm 10 Min. vor Beginn an.
Du bist zum ersten Mal dabei?
Meld dich bei uns für Einführungen nach Absprache: zen107@web.de
Übung: 7€ pro ZaZen.
Einführung und erstes ZaZen: 15€.