Aufrecht sitzen, still und wach, ohne irgendetwas erreichen oder festhalten zu wollen, einfach nur seine ganze Aufmerksamkeit auf das richten, was man in diesem Moment tut.

Das ist die Haltung des Erwachens, ZaZen, die grundlegende Übung des Zen, wie sie seit Jahrtausenden weitergegeben wird. Unabhängig von Religion, Kultur und persönlichen Fähigkeiten führt Zen den Menschen zum ursprünglichen, zum normalen Zustand zurück.

Aktuelles gibt’s auf unserer Facebook-Seite.

Aufgrund der gegenwärtigen Situation (Covid-19) bitten wir dich in jedem Fall um eine vorherige Anmeldung per Mail an zen107@web.de, da wir nur über eine begrenzte Anzahl von Plätzen im Raum verfügen. Bitte warte auch unbedingt eine Bestätigung deiner Teilnahme ab.

SOTOTRADITION
montags, 20:00-21:30 Uhr

Kommt bitte unbedingt pünktlich um 19:45 Uhr an. Wir beginnen um 20:00 Uhr. Kosten für die Raummiete pro ZaZen: 4 Euro.

Falls du noch nie bei uns warst, ist eine Einführung jeden 1. Montag um 19:30 Uhr nach vorheriger Anmeldung an zen107@web.de möglich. Kostenbeitrag für die Einführung: 10€.


RINZAI-STIL
mittwochs, 19.00-21.30 Uhr

Eine Einführung kann am 1. Mittwoch im Monat von 18.30 bis 19.00 Uhr nach telefonischer Absprache unter 01573-0952231 stattfinden.