Innerer Wandel

Achtsames Glücksforschen mit dem „mindful embodiment lab“
Workshop-Reihe an drei Sonntagen

So 21. Feb | 10:00 - 12:30 Uhr


IN Kürze

Online Workshop-Reihe an drei Sonntagen:
  • 21. Februar 2021, 10 bis 12:30 Uhr
  • 07. März 2021, 10 bis 12:30 Uhr
  • 21. März 2021, 10 bis 12:30 Uhr
Anmeldung:

Leitung:
  • Anna und Anne-Katrin, Innerer Wandel-Gruppe
Teilnahmegebühr:
  • 30 €, 60 € oder 90 € nach dem Fair Pay-Prinzip (siehe unten)


Darum geht es

Wie gehen wir mit den Zeiten von Corona, Digitalisierung und steigender Unsicherheit hinsichtlich der Zukunft um? Es ist wichtiger denn je, Resilienz zu fördern und eine positive Lebenseinstellung in Verbundenheit mit sich selbst und seinen Mitmenschen aufzubauen und Menschlichkeit und Empathie zu zeigen.

Mit ihrer Workshop-Reihe wollen Anna und Anne-Katrin der Innerer Wandel-Gruppe zeigen, dass Wertegefühl, Stärkenorientierung, intrinsische Motivation, unabhängiges, eigenständiges und vor allem lösungsorientiertes Denken sowie ein gesundes Miteinander, Mitgefühl und Kreativität uns befähigen, mutig mit den Herausforderungen der kommenden Tage umzugehen.

Das benötigst du

Ihr braucht dafür ein wenig Platz vor eurem Bildschirm. Wenn ihr es bequem mögt, legt gern eine Yogamatte oder eine Decke bereit, auf der ihr immer wieder ankommen könnt. Nach dem gemeinsamen Erleben und Handeln gehen wir in die Stille und halten auf unsere Weise fest, was geblieben, gegangen oder Neues entstanden ist. Hierfür nutzen wir die Methode des Journalings. Ihr benötigt also Stift(e) und ein für euch geeignetes Notizbuch oder -heft.

Verbindliche Anmeldung

Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich bei Anne-Katrin unter folgender Mail-Adresse verbindlich anmelden: Anne-Katrin.Deutsch@posteo.de – wir freuen uns auf euch!

Das erwartet dich

An drei Sonntagen in zweiwöchentlichen Abständen wollen wir einen kleinen individuellen Wachstumsprozess durchleben und bearbeiten nach und nach die Themen Entdecke dich selbst, Entdecke dich in der Gemeinschaft – Mitgefühl leben und zu guter Letzt Entdecke, wohin du gehen willst – mutig Neues initiieren. In je 2 bis 2,5h wenden wir online innovative Methoden aus den Bereichen Embodiment and Awareness an, die uns dazu befähigen können, noch leichter mit uns selbst und der Gemeinschaft in Kontakt zu treten.

Der Kurs wird bewusst zweisprachig stattfinden, da das Hören und Anwenden einer anderen Sprache als die eigene Muttersprache immer wieder auch neue Aspekte entdecken lässt. Sollte es Verständnisschwierigkeiten geben, werden wir diese gemeinsam aus dem Weg räumen.

Teilnahmegebühr

Euer Commitment für die drei Workshop-Termine im Laufe von 6 Wochen könnt ihr durch eine Spende verdeutlichen. Dies geht nach dem ‚Fair Pay‘-Prinzip: Du zahlst, was du dir leisten kannst und was dir das gemeinsame Arbeiten wert ist.

  • 90 Euro // Dir geht es finanziell gut und du teilst deine Fülle, um für jemand anderen die Teilnahme zu ermöglichen.
  • 60 Euro // Du bist dabei – einfach so!
  • 30 Euro // Du bist gespannt auf den Workshop, aber finanziell leicht gebeutelt.

Bei hoher Teilnehmendenzahl wird die Hälfte des Beitrags gespendet.

 

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