Zen107

Chakra Meditation

Di 08. Mai | 19:00 - 21:00 Uhr

Wir üben gemeinsam Achtsamkeit im Alltag, d.h. Sitzmeditation, Gehmeditation, Texte lesen, Tee trinken und Austausch. Wir orientieren uns an der vom vietnamesischen Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh entwickelten Achtsamkeitspraxis und sind offen für alle Interessierten, unabhängig vom religiösen und kulturellen Hintergrund.

Diesmal machen wir als kleinen Exkurs eine Chakra-Meditation.

Wir treffen uns alle zwei Wochen in der alten Mu und organisieren uns vor allem über einen e-mail-Verteiler. Wenn du Interesse oder Fragen hast, melde dich gerne bei Jens unter achtsamkeitkiel@gmx.de oder komm einfach zum Treffen!

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