YOGA in der ALTEN MU

Budokon Yoga Workshop

Sa 08. Feb | 14:00 - 17:00 Uhr

BUDOKON – THE WARRIOR YOGI

Die Budokon Yoga Primary Series besteht aus 7 aufeinander abgestimmten Sektionen, die anhand der „Kriegergeschichte“ miteinander verbunden sind und erzählt werden. Die einzelnen Teile fördern Beweglichkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft. Dabei geht es nicht darum, die Übungen perfekt auszuführen, sondern den Archetypen des Kriegers/der Kriegerin zu repräsentieren und zu fühlen, der für Geschick, körperliche Kontrolle, Mut und Selbstdisziplin steht.

Der Fokus liegt speziell auf den fließenden Übergängen von Pose zu Pose. Gleich einem Tanz fließt der/die Ausführende durch die verschiedenen Positionen und gibt sich mit vollem Körpereinsatz der Kriegergeschichte hin.

Budokon Yoga ist herausfordernd und kraftvoll und verbindet Kampfkunst, Animal Locomotion und Yoga miteinander.
Wir freuen uns, euch diese neue Form des Yogas näher zu bringen :).

Preise: 30€ ermäßigt (Studenten)
35€ regulär

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