Zen 107

Achtsamkeitsrunde

Do 04. Okt | 19:00 - 21:00 Uhr

Wir üben gemeinsam Achtsamkeit im Alltag, d.h. Sitzmeditation, Gehmeditation, Texte lesen, Tee trinken und Austausch. Wir orientieren uns an der vom vietnamesischen Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh entwickelten Achtsamkeitspraxis und sind offen für alle Interessierten, unabhängig vom religiösen und kulturellen Hintergrund.
Wir treffen uns alle zwei Wochen in der alten Mu und organisieren uns vor allem über einen e-mail-Verteiler. Wenn du Interesse oder Fragen hast, melde dich gerne bei Jens unter achtsamkeitkiel@gmx.de oder komm einfach zum Treffen!

Diesmal mit kleiner Einheit zum „Meditativen Zeichnen“. Bringt gerne, Papier, Unterlage, Bleistift, Fineliner in schwarz und wenn Ihr wollt bunte Stifte. Wir haben, aber zur Not auch was da 🙂

Gruppe: https://www.facebook.com/groups/197180951055062/

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